Εξατομικευμένη άσκηση

Οι θεραπευτικές ασκήσεις αναφέρονται σε ένα ευρύ φάσμα σωματικών δραστηριοτήτων που επικεντρώνεται στην αποκατάσταση και διατήρηση της δύναμης, της αντοχής, της ευλυγισίας, της σταθερότητας και της ισορροπίας.
Ο στόχος των θεραπευτικών ασκήσεων είναι να επαναφέρουν ένα τραυματισμένο ασθενή σε μια πλήρως λειτουργική κατάσταση χωρίς πόνο.
Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης που εξελίσσεται αργά και είναι κατάλληλο για τις ανάγκες του κάθε ατόμου.